学术论文

      糖友,不必过分追求“口福”

      摘要:
      我们知道,血糖水平与饮食密切相关,过量摄食容易导致肥胖,而肥胖又是引起糖尿病等许多疾病的重要危险因素.但民以食为天,美味佳肴又是人人所爱好,我们该如何把握自己的口腹之欲,才能吃得快乐、吃出健康?对糖尿病患者而言,有两个共同的原则可遵循. 一是保持正常体重和健康形体原则. 就国内而言,BMI(体质指数,BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方)的理想范围为18.5~24;超重是指BMI≥24~28;肥胖是指BMI≥28.国人正常腰围暂定为:男性<90厘米,女性<85厘米.腰围超出上述范围即称为中心型肥胖或腹型肥胖.
      作者: 蒙碧辉
      作者单位: 广西医科大学第一附属医院内分泌科
      刊 名: 家庭医药
      Journal: Home Medicine
      年,卷(期): 2017, (8)
      在线出版日期: 2017年9月30日