学术论文

      婴幼儿游泳对其生长发育的影响

      摘要:
      游泳能够改善婴儿的睡眠质量,在水中的运动锻炼强化了宝宝的机体,保证的宝宝白天的运动锻炼减少了宝宝白天的睡眠时间,晚上睡眠时间自然增加.在游泳的过程中水与机体的对抗运动促进婴儿肌肉骨骼的运动,不但能够使婴儿性情愉悦,减少了不良情绪的释放.还可以帮助婴儿形成动手能力和促进语言能力的的发展.在游泳过程中,婴儿的四肢会与水进行亲密的接触,水压力对宝宝胸腔的挤压使得婴儿肺活量慢慢增加,同时在水的拍打过程中水不断的拍击刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉使得其得到有效的发育.婴儿的肌肉和骨骼在进行运动,加速骨骼的生长,肌肉也变得结实,婴儿身心都会得到良好的发育,为日后成长奠定了坚实的基础.
      作者: 张泽正
      作者单位: 太原师范学院体育系 山西 晋中 030619
      年,卷(期): 2017, (22)
      分类号: G804
      在线出版日期: 2017年12月25日