学术论文

      正念训练改善更年期妇女情绪效果的评价

      Evaluation of the improving effect of mindfulness training on mood of menopausal women

      摘要:
      目的 评价正念训练改善更年期妇女情绪的干预效果,探索更年期妇女的心理保健模式.方法 将处于围绝经期的40 ~ 60岁妇女随机分为试验组36例和对照组37例,试验组接受8周正念训练,对照组在此期间不接受该训练方法.采用抑郁自评量表(SDS)、简明心境量表(bPOMS)分别于入组时、入组后第9周对研究对象的更年期情绪状况进行基线测评和干预后测评.结果 两组研究对象的人口学特征、基线测评结果都均衡可比.干预后测评结果显示,人群中试验组的bPOMS总分较基线测评值降低了8.8分,前后差异有统计学意义(t=-3.46,P<0.05),而对照组下降了5.4分,前后差异有统计学意义(t=-2.62,P<0.05);在“抑郁严重指数≥0.50”者中,试验组的bPOMS总分较基线测评值降低了17分,前后差异有统计学意义(t=-2.99,P<0.05),对照组差异无统计学意义(t=1.47,P>0.05).结论 正念训练能改善更年期妇女情绪状态,对有更年期抑郁症状者效果更加显著.
      作者: 钟赋真 [1] 徐文 [1] 郑睿敏 [2] 王淑霞 [2] 吴久玲 [2] 刘兴华 [3]
      作者单位: 北京市海淀区妇幼保健院,北京,100080 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心,北京,100101 首都师范大学心理研究所,北京,100089
      刊 名: 中国妇幼保健 ISTICPKU
      年,卷(期): 2017, 32(4)
      分类号: R173
      在线出版日期: 2017年3月15日